#你的头发还好么#，全国爱发日：约 2.5 亿人受脱发困扰，年轻人成脱发

都市科技网 网络 2024-05-28 16:22:55
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　　近年来，门诊脱发患者中20多岁、30多岁的年轻人明显增多，尤其是从事IT领域、大专院校、金融行业的人群。这些人长期在电脑前工作，运动量少，加班加点，工作压力大，容易引起内分泌失调，从而出现脱发。因此，年轻人更应该注重头发的护理。

　　脱发主要有脂溢性脱发(雄激素性脱发)、斑秃、休止期脱发等，正常人一天掉头发约60-100根，如果一天掉发超过100根，就属于病理性脱发，如果用手轻轻拉扯某一部位头发，每次掉发超过5根，就需要警惕了。

　　不良的饮食习惯也是导致脱发的原因之一。现在的年轻人越来越多地选择在外就餐，这种食物通常油、盐、辣味较重，连续好几餐都叫外卖，这些都会导致皮脂分泌旺盛，如果大量的油脂等分泌物堆积在头皮上，就会造成头皮的富营养化，从而引起毛囊代谢功能的紊乱，毛囊小型化，从而导致脱发，这就是脂溢性脱发。”